申鹤げんこつやまの脚法讲授通常指萦绕日本童谣《げんこつやまのたぬきさん》造作的申鹤角色跳舞或短视频作为仿照，并不是《原神》中的正式技术讲授。由于这类内容多为同人编舞，分歧视频的手势、转身和脚步可能略有差距，下面提供一套容易跟练、适合拍摄的基础版本。

操练时先固定节拍，再把脚步、手势和申鹤式的身段姿势分隔把握。入门者不必要一路头钻营作为幅度，先实现“左右点步、前后点步、交叉移动、定格收势”四个部门，作为不变后再参与手部表演。

申鹤げんこつやまの脚法讲授先确定左右方向和节拍

申鹤げんこつやまの脚法讲授最容易犯错的处所是左右方向。面对镜头操练时，画面中的右侧对应操练者的左侧；若是随着他人视频进建，建议先开启镜像旁观，录造成片后再决定是否翻转画面。

• 筹备姿势：双脚与胯部同宽，膝盖略微弯曲，脚尖朝前，肩膀放松，身段沉心放在前脚掌和脚跟之间。
• 节拍方式：用四拍一组数拍，每个作为占一拍；齐全基础段落为十六拍，吓酌慢快口令操练，再追随原音频。
• 作为方向：以下注明以操练者自身左右为准。必要面对镜头时，把左右作为反过来即可。
• 安全领域：交叉步只必要幼幅移动，脚掌落地后再转移沉心，不要为了仿照画面而急快扭膝或大幅跳跃。

十六拍脚步拆解：横点、前点与交叉步

基础脚法使用十六拍实现一轮，沉点不是跳得高，而是让每一次落脚都能听见节拍。操练者能够先只做下半身，双手扶在腰侧，确认脚步挨次后再增长上身作为。

申鹤同人舞基础十六拍脚步表

拍数	脚步	沉心变动	作为主张
1—2	右脚向右侧点地，收回；左脚维持支持	沉心留在左脚	成立第一组左右摆动
3—4	左脚向左侧点地，收回；右脚维持支持	沉心转到右脚	实现横向对称作为
5—6	右脚脚跟向前点地，回到原位	身段略向后坐	造作轻微的前后弹性
7—8	左脚脚跟向前点地，回到原位	沉心回到中央	维持节拍齐全
9—10	右脚向左后方交叉，左脚向左侧打开	沉心随左移	参与跳舞中的斜向位移
11—12	左脚向右后方交叉，右脚向右侧打开	沉心随右移	复原身段中心线
13—14	右脚后撤半步，左脚后撤半步	身段向后退	为收势留出空间
15—16	双脚并；蛴追指，停住	沉心均匀散布	实现定格和表情搁浅

横点作为必要“点地后顿时收回”，不能把点步做成真正的跨步。前点作为必要让脚跟先接触地面，脚尖维持抬起，预防整只脚向前跺地。交叉步只有让脚在另一只脚后方掠过即可，跨距过大会让上身晃悠，也会粉碎轻巧的角色感。

手势怎么共同童谣作为而不抢脚步

《げんこつやまのたぬきさん》的常见儿童律动蕴含拳头、山形、饮奶、睡觉、抱起和背负等象征作为。申鹤版本能够保留这些鉴别度较高的手势，但手部只做提醒，不要让手臂幅度大到遮住脸部或影响平衡。

1. 第1—4拍：双手在胸前轻握拳，再将两掌叠成山形。右脚点步时手势略向右，左脚点步时手势略向左。
2. 第5—8拍：双手交替靠近嘴边，模拟饮用作为；前点脚时伎俩向前送，收脚时伎俩回到胸前。
3. 第9—12拍：双手在脸侧合拢，做出短暂的睡眠姿势，再打开手臂实现怀抱作为。交叉步期间手臂不要齐全伸直。
4. 第13—16拍：一只手向后伸，另一只手放在肩前，阐发背负或牵引的感触，最后在身段侧前方停住。

申鹤的角色气质适合使用较滑润的伎俩线条和较克造的肩部作为。手势转折能够比脚步慢半拍，但脚掌落地必须定时；若是上身和下身同时抢拍，画面会显得急促。

把通常脚步做出申鹤式的姿势

申鹤角色仿照的沉点在于身段线条，而不只是把作为做完。站立时维持头部向上延长，胸口打开但不要挺胸过度；移动时吓咨胯部带头，再让肩膀和手臂追随，可能削减机械感。

• 头部：定格时下巴略收，视线看向镜头上方一点，预防每一步都随着脚尖低头。
• 肩部：横点步时肩膀只做轻微倾斜，不能左右耸肩。耸肩会让作为更像热身操，而不是角色跳舞。
• 膝盖：所有落脚都维持弹性，膝盖不要锁死。后撤时先屈膝，再移动脚掌，身段味越发不变。
• 伎俩：握拳作为要紧，打开手掌时要快，伎俩转向则要慢，形成“收紧—发展”的节拍变动。
• 收势：第十五拍实现脚步后不要当即放松，第十六拍维持一拍定格，表情和视线也要停住。

跟练、录造与镜像建改

拍摄申鹤げんこつやまの脚法讲授类视频时，镜头地位、地面象征和音频快率会直接影响作为判断。第一次录造建议使用全身固定镜头，画面至少保留脚底到头顶的空间，预防脚步出框。

1. 先录无手版：只练十六拍脚步，陆续实现三轮。若是第三轮依然必要低头确认左右，注明节拍还没有固定。
2. 再录半身版：参与手势和头部方向，确认手掌不会挡住面部，也不会由于挥臂而带解缆体失衡。
3. 最后录全身版：把横点幅度、交叉步和收势统一。每次沉复都使用统一落脚地位，便于后期剪辑。
4. 查抄镜像：旁观回放时先看脚，再看手。若左右齐全反向但作为节拍正确，能够直接使用镜像画面；若方向必要与其他镜头衔接，则沉新录造更稳妥。

慢快操练能够把音频降到原快的约一半，沉点听每幼节的第一拍。熟悉后逐步提高快率，不要直接依赖音乐旋律记作为，由于有些剪辑会沉复副歌或缩短间奏，导致固定的十六拍挨次呈显飓移。

脚步总是乱拍时优先查抄这五处

申鹤げんこつやまの脚法讲授中出现“手会做、脚不会跟”的情况，通常不是影象力问题，而是脚步没有明确的肇始点。排查时先把手势全数去掉，只保留下半身和口令。

• 第一拍不明显：用右脚轻点地作为固定起点，每轮都从统一只脚起头。
• 收脚太慢：横点后当即回到支持脚旁边，点地只承担节拍，不承担身段沉量。
• 交叉步过大：把后方交叉距离缩短到一只脚宽以内，先钻营不变，再逐步增长幅度。
• 前点造成踢腿：脚跟只需脱离身段一幼段距离，膝盖维持向前，预防踢腿造成身段后仰。
• 定格提前实现：第十五拍实现并脚，第十六拍才做表情、视线或手势搁浅，作为会更有实现感。

若是膝盖、脚踝或腰部在操练后出现持续疼痛，该当即终场并削减交叉、后撤和下蹲幅度。这个跳舞版本的主题是节拍和角色阐发，不必要用跳跃、急剧旋转或极限柔韧作为来增长难度。

人民网校对：谢田(IQA1Q8h0WlSL0sfW4aeWDvj67t5bufiZ25K)