若是这里的“致力生孩子”是指男女进行性生涯
，那么不盖被子通常不会直接影响是否怀孕
，也不会由于身段短功夫接触凉空气就导致不孕或流产。真正必要关注的是室内温度、保暖是否舒服
，以及双方是否有明确的备孕打算和健全防护。

若只是通常室温下短功夫不盖被子
，最多可能感触冷、颤栗或睡眠不舒服；若是环境很冷、衣物湿了
，或长功夫露出在低温中
，则可能出现体温过低、肌肉僵化等问题；吃蟹缦赵蛑匾【鲆蚨癫扇”茉写胧
，而不是盖不盖被子。

不盖被子可能带来哪些影响

短功夫通常只是身段不舒服

人在性生涯后可能出汗
，皮肤表表温度较高。若是忽然不盖被子
，冷空气会让人感触发冷、起鸡皮疙瘩或不容易入睡。健全成年人在温暖、干燥的室内短功夫不盖被子
，通常不会造成严沉后果
，盖上相宜的被子、擦干汗液即可。

低温、湿润环境下要把稳保暖

若是房间温度较低、开着冷风
，或者身上有汗、衣物和床品湿润
，长功夫不保暖可能使身段持续发冷。出现显著颤栗、乏力、头晕、反映变慢、嘴唇发紫等情况时
，该当即到温暖环境中
，更换干燥衣物；症状不能缓解或较沉时
，应实时就医。

“着凉”自身不会直接造成怀孕
，也不会由于一次不盖被子就让精子或卵子失去职能。感冒通常与病毒习染有关
，不是单纯由没有盖被子引起
，但受凉和睡眠不及可能让人感触更难受。

不盖被子会不会影响怀孕

通常不会。是否怀孕重要与排卵功夫、是否产生精子进入阴路、精子和卵子的健全情况
，以及输卵管、子宫等生殖系统情况有关。性生涯后不必要为了“提高受孕率”一向盖厚被子、抬高臀部或长功夫卧床
，这些做法没有靠得住证据能显著增长怀孕机遇。

若是双方的确筹备怀孕
，应把沉点放在法规性生涯、相识排卵期、维持优良作息和提前补充叶酸等方面。女性备孕前可征询医生是否必要补充叶酸
，以及是否必要进行孕前查抄。

若是不想怀孕
，真正必要防备的是避孕

只有没有采取靠得住避孕措施
，即便气象很冷、性生涯功夫很短
，依然可能怀孕。体表射精、过后冲刷或单纯依附“安全期”都不是不变靠得住的避孕步骤。使用避孕套不仅有助于避孕
，也能降低部门性传布习染的风险；使用时应全程正确佩带
，并查抄是否分裂或滑脱。

若是产生了没有防护的性生涯
，或避孕套分裂、滑脱
，能够尽快向药师或医生征询垂危避孕方式。垂危避孕越早评估越好
，但它不能预防性传布习染
，也不适合作为持久避孕步骤。

性生涯后出现这些情况应实时处置

• 持续或显著的下腹痛、阴路异常出血、表阴显著肿胀或剧烈疼痛。
• 发热、排尿疼痛、异常排泄物、显著异味或表阴瘙痒。
• 避孕套分裂后不安怀孕
  ，或不安习染性传布疾病。
• 月经推迟
  ，且存在无；ば陨Ｄ芄辉谠戮瞥俸笫褂醚樵邪艏觳
  ，或在无；ば陨暮蟀醋⒚餮≡裣嘁说募觳夤Ψ；了局不确按时到医院查抄。

更相宜的做法

性生涯后凭据室温盖上舒服、干燥的被子
，实时擦干汗液
，补充水分并正常休息即可
，不用刻意捂汗。双方应在自愿、复苏、相互尊沉的前提下进行性生涯
，并提前协商是备孕还是避孕。若任何一方感应不舒服、疼痛、胆怯或不愿意
，都该当即终场。

人民网校对：李建军(ghuiwberkwhjerbwieyrbkwehjk)