憋尿时膀胱已经处于充盈状态

，若是腹部尤其是下腹部又被持续按压

，膀胱内表的压力会进一步增长

，常见反映是尿意忽然变强、下腹胀痛、痉挛赣注漏尿

，甚至出现恶心、出盗汗、头晕
。无数情况下

，终场按压并天然排尿后会逐步缓解

，但使劲、持续的按压不应持续
。

若是你此刻仍被按压

，先设法终场这种行为并到安全、能独处的处所

，不要为了“憋住”而持续忍尿

，也不要反复按压下腹或使劲挤尿
。可能排尿时维持放松

，让尿液天然排出；若显著有尿意却持续尿不出来

，或疼痛、腹胀越来越沉

，应尽快到脊仫或泌尿表科查抄
。

憋尿时被按肚子

，身段为什么会有强烈反映

膀胱受到额表挤压

膀胱装满尿液后

，膀胱壁被撑开

，排尿反射会逐步加强
。表力按压下腹会让膀胱受到直接或间接挤压

，尿意可能在短功夫内显著加沉

，并伴随下腹发紧、胀痛或一阵阵抽动
。

压力较大时

，膀胱和尿路的协调可能临时变差
。有些人会出现少量漏尿、尿路口不适或排尿后仍有尿意；严重、胆怯和疼痛也会让这些感触越发显著
。

身段可能出现应激反映

疼痛和强烈尿领悟刺激自主神经

，可能引起恶心、心慌、出汗、脸色发白、手脚发软或头晕
。出现这些感触时该当即终场按压并坐下或躺下

，预防因头晕跌倒
。若已经晕厥、呼吸不适或意识不清

，该当即追求急救
。

哪些情况能够先观察

，哪些必要尽快就医

若是只是短功夫轻微按压

，终场后能够顺利排尿

，下腹不再持续疼痛

，尿液色彩正常

，也没有发热、呕吐等症状

，通Ｄ芄幌刃菹⒉⒐鄄
。接下来按平时口渴水平饮水即可

，不要一次性大量灌水

，也不要饮酒或大量咖啡因饮料来刺激排尿
。

出现以下任一种情况

，不建议持续期待：

• 尿不出来：明明尿意很强
  
  ，却只能滴几滴或齐全无法排尿
  
  ，且下腹越来越胀痛
  。
• 疼痛显著或持续：终场按压后疼痛仍不缓解
  
  ，或腹部出现显著压痛、发硬、持续痉挛
  。
• 尿液异常：出现肉眼可见的血尿、色彩显著发红或排尿时疼痛加沉
  。
• 全身症状：伴随发热、寒噤、反复呕吐、腰部或侧腹疼痛、显著头晕、昏厥
  。
• 特殊情况：处于孕期
  
  ，近期做过泌尿系统或腹部手术
  
  ，有导尿管、尿潴留病史
  
  ，或自身患有膀胱、肾脏疾病
  。

尤其是“膀胱很胀却排不出尿”

，可能属于急性尿潴留

，必要医生通过查抄判断原因

，不能靠持续按肚子或强行使劲排尿解决
。

此刻应该怎么处置

先终场表力和憋尿

不要持续让别人按压

，也不要用手揉搓、捶打或反复挤压下腹
。维持坐姿或站姿放松

，慢慢呼吸

，到厕所后不要屏气使劲
。若是短功夫内无法顺利排尿

，不要反复尝试到腹痛加沉
。

排尿后观察变动

把稳尿液是否能陆续排出、是否有赤色

，排尿后下腹胀痛是否减轻
。轻微不适逐步隐没能够持续观察；若是不适持续、反复出现

，或之后出现尿频、尿急、尿痛、发热

，应尽快就诊

，排查尿路习染、膀胱刺激或其他排尿问题
。

若是按压不是你赞成的

任何人都不应在你明确回绝或感应疼痛时持续按压你的腹部
。若对方仍在按压

，优先脱离现场、联系可信赖的人陪同

，并在疼痛严沉、受伤或无法安全脱离时追求垂危援手
。就医时能够直接通知医护人员：憋尿期间腹部被持续按压、按压持续了多久、按压地位和力度

，以及目前能否排尿
。

人民网校对：黄耀明(ghuiwberkwhjerbwieyrbkwehjk)