若是这里说的“双人活动”是指性生涯
，怀孕后肚子很大并不蹬宗肯定不能同房
，也不代表同房后就会顿时出产。对于没有产科禁忌、孕期情况不变的人
，医生通
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；但若是同房后出现法规腹痛、阴路流血、破水或胎动异常
，就不能只当作通常刺激反映
，应尽快联系产科或前往医院。

同房后短功夫出现轻微、逐步隐没的宫缩
，有时可能与性热潮、子宫受到刺激有关
；这种情况通常休息后会缓解。但“要生了”不能仅凭肚子发紧或一次腹痛判断
，关键要观察症状是否持续、是否法规
，以及是否伴随破水、出血和胎动削减。

同房后哪些阐发可能是临时性反映

孕晚期子宫自身更敏感
，性生涯或性热潮后
，可能出现短暂的下腹发紧、轻微坠胀
，少量粉红色或褐色排泄物也可能来自宫颈受刺激。这些阐发若是很快减轻
，且没有其他异常
，能够先终场活动
，侧卧休息
，观察变动。

• 假性宫缩：通常犯法规
  ，距离不会越来越短
  ，休息、扭转体位或补充水分后可能减弱。
• 临产宫缩：往往逐步变得法规、频仍和疼痛
  ，持续功夫也可能耽搁
  ，休息后不会显著隐没。
• 见红：少量带血黏液可能是宫颈变动的阐发
  ，但无法单凭这一点判断多久会临蓐。若出血量靠近或超过月经量
  ，该当即就医。

孕妇不宜通过性生涯、剧烈活动或其他方式自杏装催产”。是否已经进入产程
，必要结合孕周、宫缩特点、宫颈变动以及胎膜情况
，由医护人员查抄判断。

出现这些情况不要持续观察

只有出现以下任一情况
，该当即终场性生涯和活动
，联系产科
，必要时直接去脊仫。孕周不及37周时
，出现法规宫缩、破水或出血尤其必要尽快处置
，由于这可能与早产有关。

• 疑似破水：阴路有持续流出或忽然涌出的清亮液体
  ，无法像通常排泄物一样节造。不要持续同房
  ，不要将物品放入阴路
  ，也不要自行判断液体性质。
• 法规且加强的腹痛：宫缩反复出现
  ，距离越来越短
  ，疼痛越来越显著
  ，或伴随显著腰酸、下坠感。
• 显著阴路出血：鲜红色出血、出血量增多
  ，或伴有头晕、乏力、持续腹痛。
• 胎动显著削减：与平时相比活动显著异常
  ，休息和观察后仍没有复原
  ，应实时让医院评估。
• 强烈便意或向下使劲感：尤其是伴随宫缩、阴路有物体感或已经靠近预产期时
  ，可能提醒临蓐进展较快。
• 剧烈或持续腹痛：疼痛不随休息缓解
  ，或伴随发热、晕厥、呼吸难题等全身不适。

出现疑似临产信号时应该怎么做

先终场活动并纪录变动

当即终场性生涯
，维持安静
，采取左侧卧或舒服的侧卧姿势。纪录每次腹痛起头和实现的功夫、两次宫缩之间的距离
，同时注意是否有液体流出、出血和胎动变动。不要为了确认是不是破水而反复走动、冲刷或再次同房。

凭据情况联系医院

若是已经破水、出血显著、胎动削减、疼痛强烈或有显著下坠感
，不要期待宫缩“变得足够法规”
，应直接联系产科。孕周较幼、既往有早产史或医生曾提醒存在高风险的人
，也应选取更审慎的就医尺度。症状严沉时不要单独驾车
，能够请家人陪同或呼叫急救。

去医院前预防这些做法

• 不要持续性生涯或尝试推拿、跳动、爬楼等方式催产。
• 不要自行把手指或其他物品伸入阴路查抄宫口。
• 疑惑破水时不要泡澡、游泳或使用卫生棉条
  ，可用干净的卫生巾观察液体色彩和大体情况。
• 不要由于网上的“真实案例”自行判断病情
  ，也不要仅凭疼痛次数决定是否安全。

哪些孕妇通常不应进行性生涯

即便没有临产症状
，下面情况也必要遵循产科医生的明确建议
，好多情况下应预防性生涯或临时不容阴路内活动：

• 前置胎盘或胎盘地位异常并伴有出血风险
  ；
• 不明原因的阴路出血、羊水早破或疑惑胎膜分裂
  ；
• 既往早产、当前有早产征兆
  ，或宫颈机能不全
  ；
• 多胎怀胎、胎盘或胎儿情况必要缜密观察
  ；
• 医生已经因宫缩、出血、宫颈变动等原因要求禁欲
  ；
• 性生涯过程中出现疼痛、出血、头晕或其他异常不适。

“肚子大”重要注明孕周或胎儿体积产生了变动
，并不是判断能否同房的唯一凭据。能否进行性生涯
，要看孕周、胎盘地位、宫颈状态、是否有出血或破水
，以及产检医生是否提出限度。若同房后不安“是不是要生了”
，最安全的做法是先终场活动并观察症状
；一旦出现法规宫缩、破水、显著出血或胎动异常
，应按临产或产科急症处置
，实时到医院评估。

人民网校对：李柱铭(hduvfwfebrkjbsdfjkbwrew)