妈妈装睡共同孩子趴趴，适合用在孩子复苏、感情不变，并且有成人全程护理的亲子游戏中。妈妈能够先关上眼睛、放慢呼吸，让孩子尝试轻轻爬近、拍拍肩膀或唤醒妈妈，再用夸大但和善的反映回应孩子。这个玩法能增长互动趣味，但不能把“装睡”当成真正休息，也不能在孩子趴在成人身上或靠近软床、枕头时脱离视线。

安全做法取决于孩子的春秋、活动能力和趴卧地位。婴儿进行俯趴操练时，应放在坚实、平展、没有枕头和被褥的地面上；会爬的幼儿能够进杏装唤醒妈妈”“爬过幼山”蹬孜戏，但不宜踩踏面部、颈部、胸腹部。只有孩子出现呼吸不畅、作为失控、显著疲乏或抗拒，游戏就该当即终场。

妈妈装睡共同孩子趴趴，先分清三种分歧场景

婴儿俯趴操练、幼儿膝行游戏和依偎互动，固然都可能被称为“趴趴”，但安全要求并不一样。

分歧春秋和场景的铺排沉点

场景	适合的互动	重要风险	成人应做什么
不会爬的婴儿	在地垫上趴着看妈妈表情	口鼻被软物遮挡、颈部委顿	维持近距离观察，实时调整姿势
刚学爬的孩子	爬向装睡的妈妈并轻轻触碰	跌落、抓脸、压到身段	移开危险物，限造触碰区域
能不变行走的幼儿	玩唤醒游戏、找妈妈游戏	忽然跳扑、撞击头面部	提前注明轻轻碰，预防从高处扑下

先安插安全地面，振兴头“装睡”游戏

亲子趴趴游戏应铺排在坚实、平展、宽敞的地面上，而不是沙发边缘、成人床、软垫堆或凹凸不平的处所。地面能够铺一张防滑游戏垫，但周围不要放水杯、玩具零件、充电线、塑料袋和容易被抓入口中的幼物品。

• 成人地位：妈妈能够侧躺或仰躺在地垫上，脸部维持露出，预防把鼻口埋进枕头、被子或厚毛绒玩具。
• 孩子地位：孩子从妈妈侧面或脚边靠近，不铺排从沙发、床沿或桌面上向下扑。
• 服装选择：预防带有长绳、敏感装璜和易脱落纽扣的衣物，长发应单一固定。
• 护理要求：成人必要维持复苏，手机放到一旁，不在游戏过程中真正入睡、脱离房间或戴上齐全断绝声音的耳机。
• 功夫铺排：孩子刚吃完饭、困倦、发热、哭闹或身段不舒服时，不铺排翻滚、爬压和追赶作为。

用四步设计孩子容易理解的互动流程

妈妈装睡共同孩子趴趴时，游戏流程应从静态观察起头，再逐步增长作为，预防一路头就让孩子跳扑或爬到成人胸腹部。

第一步：用单一信号通知孩子妈妈在玩

妈妈能够先看着孩子说：“妈妈要睡一下子，你能够轻轻唤醒我。”孩子春秋较幼时，不愿定能理解“假装睡觉”，因而必要共同眨眼、微笑或轻轻拍地面，让孩子知路这是游戏，不是真正失去意识。

第二步：让孩子从轻触起头

孩子第一次参加时，能够只有求鼓掌臂、摸肩膀、拉衣角或叫名字。妈妈不用马上睁眼，能够用轻微翻身、鼻子发出声音、手指动一动等方式回应，让孩子维持兴致，同时削减孩子使劲摇摆、抓脸和拉头发的可能。

第三步：参与固定回应和说话提醒

孩子把握轻触规定后，妈妈能够设置固定台词，例如“是谁在唤醒妈妈”“妈妈听见幼脚步了”“请用幼手，不使劲推”。固定说话有助于孩子把兴奋感情和安全天堑联系起来，也能援手说话发展较慢的孩子理解轮流互动。

第四步：在孩子靠近身段前设定禁区

孩子筹备趴到成人身上时，妈妈应提前注明“能够趴在旁边的垫子上，不趴脸和肚子”。若是孩子依然忽然扑上来，成人该当即用手护住头颈，安稳地把孩子移到身侧，不用大声惊吓，也不把危险作为当作逗笑内容。

孩子趴在妈妈身边时，哪些作为能够保留

幼儿趴趴互动能够保留轻触、仿照和寻找等低冲击作为，沉点是让孩子获得回应，而不是钻营作为越大越好。

• 唤醒妈妈：孩子轻鼓掌臂或呼叫名字，妈妈睁眼后做出惊讶表情，再约请孩子互换角色。
• 幼动物膝行：妈妈装作睡着，孩子在地垫上仿照幼猫、幼熊或幼乌龟，绕过妈妈身段前进。
• 寻找声音：妈妈关眼发出柔和声音，孩子凭据声音找到妈妈的手或肩膀，预防让孩子触碰脸部。
• 软垫隧路：使用切合安全要求的儿童膝行隧路，让孩子从妈妈旁边经过，不把成人身段当成攀爬架。
• 轻轻盖毯子：只在孩子复苏、成人随时能移开毯子的情况下进行，毯子不挡住孩子头部，也不持续覆盖口鼻。

成人胸腹部不应成为幼儿反复跳压或踩踏的地位。即便孩子体沉不大，忽然冲击也可能造成疼痛、呼吸不适或失去平衡；对于刚做完手术、怀杂注腰背疼痛或有其他身段不适的妈妈，更应选择并排趴卧或坐姿游戏。

孩子不共同、太兴奋或被吓到时怎么调整

孩子对装睡游戏的反映可能齐全分歧，有的孩子会笑着反复唤醒妈妈，有的孩子会不安妈妈真的睡着，甚至由于妈妈忽然睁眼而饮泣。成人应凭据孩子的表情、声音和作为调整强度。

• 孩子一向摇摆：终场假装睡觉，握住孩子的手示范“轻轻拍”，而后改成鼓掌游戏。
• 孩子忽然胆怯：顿时睁眼、抱住孩子并注明“妈妈刚才是在玩，妈妈一向在这里”，临时取缔装睡环节。
• 孩子一向扑压：把游戏转移到抱枕、软玩偶或膝行隧路上，通知孩子身段不能踩，垫子能够爬。
• 孩子失去兴致：不强行耽搁功夫，能够改玩找色彩、传球或读图卡，预防把亲子互动造成遵从测试。
• 孩子越玩越激昂：降低声音和作为幅度，铺排喝水、拥抱或安静翻书，让身段逐步复原安稳。

“装睡”不能代替真正的睡眠安全

婴幼儿睡眠时，成人不能用装睡的方式判断孩子是否安全，也不能由于孩子趴在妈妈身边就一路进入睡眠状态。婴儿睡眠区域应维吃旖整、清洁、没有松软被褥和遮挡物；孩子真正困倦时，应把孩子放回适合其春秋的独立睡眠空间，并持续遵循家庭已经选取的安全照护铺排。

妈妈装睡共同孩子趴趴的主题是“复苏陪同、轻作为、可随时终场”。只有孩子的脸部和呼吸始终可观察，活动区域没有跌落和窒息风险，成人明确通知孩子哪些部位能够碰、哪些作为不能做，短功夫的亲子游戏就能维持轻松而不失天堑。

人民网校对：邓炳强(fhwuierbhwekbgnjkrbnfhksjbd)