若是“打扑克”指性生涯，出现打扑克又疼时，首吓爪终场持续进入或摩擦，不要靠忍受实现。轻微疼痛可能与兴奋不及、光滑不够、作为过快或进入过深有关，但反复疼痛、显著刺痛、灼热、出血或深部腹痛，也可能和炎症、皮肤危险、盆底肌严重、子宫内膜异位症、泌尿生殖系统疾病有关。

疼痛终场后依然持续，或者每次亲切行为城市复发，建议凭据疼痛地位和伴随症状到妇科、泌尿表科、肛肠科或皮肤性病科评估。性生涯不应以疼痛作为“正常价值”，初次性生涯也不必要通过疼痛来证明任何事件。

打扑克又疼时，现场先做这五步

性生涯过程中出现疼痛时，处置沉点是削减持续危险，并判断疼痛是否已经超出单纯摩擦的领域。

1. 当即终场进入和摩擦。疼痛忽然加沉、出现扯破感或出血时，不要换姿势持续尝试，也不要用酒精、碘酒或强力清洁剂冲刷黏膜。
2. 纪录疼痛地位和性质。把稳疼痛是在入口、表阴、阴路深部、肛门、阴茎、睾丸还是下腹；同时观察是干涩摩擦痛、灼热痛、针刺痛、痉挛痛还是持续胀痛。
3. 只清洁表部并维持干燥。温水清洁表阴或肛周即可，不要进行阴路冲刷、直肠灌洗，也不要为了“消毒”而反复擦洗破损部位。
4. 疼痛齐全消退前不要再次刺激。若是只是轻微摩擦不适，能够休息并观察；若是仍有疼痛、肿胀、排尿痛、排泄物异；虼纯诟，就不应自行反复测试。
5. 不要用麻醉喷雾覆盖疼痛。部门麻醉可能让人感触不到进一步危险，也会影响双方实时终场。光滑剂只能削减摩擦，不能医治习染、裂口或深部疾病。

分歧疼痛地位，常见原因并不一样

性生涯疼痛的起源必要结合地位、产活力会和伴随阐发判断，下面的情况只能作为初步分辨，不能代替面对面查抄。

性生涯中分歧疼痛阐发的初步判断

疼痛部位	常见诱因	必要注意的阐发	处置方向
阴路口或表阴	光滑不及、摩擦、皮肤刺激、裂口、盆底肌不自主收紧	入口收缩、灼热、瘙痒、红肿或接触即痛	终场刺激，排查干涩、皮炎、习染和盆底问题
阴路深部或下腹	进入过深、某些体位、盆腔炎症、子宫内膜异位症或卵巢有关问题	深部撞击痛、经期加沉、异常出血、发热或排泄物异味	反复出现应尽快做妇科评估，不要只靠换体位覆盖
肛门或直肠	光滑不及、快率过快、肛裂、痔疮、括约肌痉挛或炎症	排便时痛、鲜血、持续灼痛、肿块或排泄物	终场进入并观察出血，持续疼痛或出血需肛肠科查抄
阴茎、包皮或睾丸	摩擦危险、包皮或龟头炎、系带牵拉、尿路炎	裂口、肿胀、排尿痛、异常排泄物或睾丸忽然剧痛	忽然显著睾丸痛、地位异；蛑渍褪备玫奔淳鸵

光滑和作为调整，适合哪些情况

由干涩或摩擦引起的轻度疼痛，通
Ｄ芄煌ü浞只狡稹⒃龀す饣徒档痛碳で慷壤聪骷，但这些调整必须成立在没有显著伤口、习染或持续性疼痛的前提下。

• 光滑剂要足量并实时补充。水性或硅性光滑剂通常更适合性生涯；使用乳胶安全套时，不要搭配油、凡士林或油性推拿产品，以免影响安全套齐全性。
• 让疼痛一方把握节拍和深度。选择能够随时终场、进入深度较浅的方式，作为从慢起头；出现刺痛、扯破感或深部撞击痛时，应马上终场，而不是持续适应。
• 肛交必要更严格的筹备。肛门不会像阴路一样天然排泄足够光滑液，必须使用充足光滑并循序渐进。肛门和阴路之间切换时要更换安全套并清洁有关用品，预防把细菌带入阴路。
• 沟通不能被省略。双方应提前约定“终场”信号，疼痛者能够随时暂停，不必要由于不安败兴、关系压力或已经起头而持续。

若是每次尝试进入城市出现强烈收缩、震惊或入口疼痛，单纯增长光滑往往不够。盆底肌过度严重、表阴痛或阴路痉挛必要由医生评估，部门人还必要盆底康复和生理支持，不能通过强前进入解决。

出现哪些情况，打扑克又疼必要尽快就医

性生涯疼痛伴随危险信号时，不应期待症状自行隐没；忽然产生的剧烈疼痛尤其必要优先排除急症。

• 出现大量出血、出血持续不止，或疼痛伴有头晕、晕厥、脸色惨白、显著虚弱。
• 出现突发或不休加沉的下腹痛、单侧腹痛、肩部牵扯痛，且存在怀孕可能。
• 出现发热、寒噤、恶心呕吐、恶臭排泄物、显著瘙痒或下腹持续压痛。
• 出现阴路、肛门或阴茎的显著裂口、急剧肿胀、无法排尿，或肛门持续出血。
• 出铣梁丸忽然剧烈疼痛、肿胀、地位显著扭转，或伴随恶心呕吐。
• 在没有；ご胧┗虬踩追至押，出现尿路灼痛、溃疡、水疱、异常排泄物，或不安习染性疾病露出。

没有急症阐发但疼痛反复超过数天、每次性生涯都出现，或休息后依然影响走路、排尿、排便，也应预约查抄；吃锌赡堋⒔诹佥昊蛄鞑⒕蟪鲅⒚庖吡系偷娜巳，出现疼痛或出血时更不适合持久自行观察。

就医时怎么描述，能更快找到原因

性生涯疼痛的就诊信息越具体，医生越容易分辨摩擦危险、习染、盆底问题和盆腔疾病。

• 注明疼痛是第一次产生还是反复产生，产生在进入前、进入时、深刻时还是实现后。
• 注明疼痛地位、持续功夫、强度，以及是否伴有出血、瘙痒、排泄物扭转、排尿痛、排便痛或发热。
• 注明月经周期、是否可能怀杂注近期是否更换清洁用品或光滑剂、是否使用避孕药，以及是否有新性伴侣或无；ば越哟。
• 注明是否存在肛裂、痔疮、妇科炎症、泌尿系统疾病、盆底严重、手术或临蓐史。

医生可能凭据情况进行表部查抄、尿液查抄、排泄物或习染有关检测，必要时再铺排超声等查抄。不要由于狼狈而省略疼痛部位和性接触方式，这些信息属于判断病因的沉要线索。

人民网校对：胡舒立(fhwuierbhwekbgnjkrbnfhksjbd)