若是这里的“困困”和“坤坤”别离指阴茎和阴路，那么这现实上是在询问阴路性交前确当苦衷项。前提是双方均为拥有相应性赞成能力的成年人，并且是在自愿、复苏、没有威胁或胁迫的情况下进行。最沉要的不是“能不能塞进去”，而是双方是否愿意、是否做好避孕和防护，以及过程中能否随时终场。

在产生性行为前，建议先沟通天堑、使用相宜的避孕套，并筹备水性或硅性光滑剂。第一次或距离较久时不用钻营快率，若是女生严重、干涩或疼痛，该当即暂停，不能用硬推、忍受或酒精来解决。

先确认双方是否真正赞成

• 赞成必须明确且能够随时撤回。寡言、犹豫、饮泣、醉酒、睡着或受到威胁，都不能当作赞成。
• 提前说明显是否愿意进行阴路性交、是否使用避孕套、哪些行为不能接受，以及出现不当令用什么方式叫停。
• 一方扭转主见时，另一方应顿时终场。已经起头并不代表必须持续，也不因已经产生亲切接触而自动赞成后续行为。

避孕和性传布习染防护不能省略

若是临时不想怀孕，避孕套应在阴茎接触表阴或阴路之前就戴好，而不是将近射精时才使用。选择包装齐全、没有过期或显著受热败坏的产品，打开时不要用牙齿或敏感物品，以免划破。

• 每次性交使用一只新的避孕套，不要沉复使用，也不要同时叠戴两只；摩擦增长反而更容易分裂。
• 乳胶避孕套不宜共同食用油、推拿油、凡士林蹬淄性产品，不然可能降低资料强度。优先选择水性或表明合用于避孕套的硅性光滑剂。
• 体表射精不能靠得住预防怀孕，由于射精前排泄物或操作失误也可能带来风险。避孕套还能降低部门性传布习染风险，但不能覆盖所有皮肤接触区域。
• 若是双方有新的或不确定的性伴侣，可在产生性行为前会商检测情况；乙肝、HPV等疫苗是否适合接种，也能够征询医生。

身段筹备：放松、光滑和卫生

阴路自身会产生光滑，但严重、胆怯、前戏不及、激素变动或某些药物都可能造成干涩。干涩会增长摩擦、疼痛和黏膜危险，不是“忍一忍就会适应”的问题Ｄ芄辉谒皆敢獾那疤嵯鲁浞智浊谢ザ，并适量使用光滑剂。

• 清洁表阴即可，不必要用洗液冲刷阴路内部，也不要使用香水、酒精或刺激性消毒产品。
• 维持手部清洁、指甲建整，预防指甲边缘或饰品刮伤皮肤；若是手指有伤口，应做好防护。
• 不要由于所谓“第一次必须出血”而施加压力。处女膜状态因人而异，是否出血不能证明是否产生过性行为。
• 若是女生正有显著炎症、异常排泄物、表阴破损、发热或不明原因出血，先暂停性交并思考就医。

进行时怎么判断是否应该暂停

作为应慢一些，先观察对方的说话和身段反映。不能把寡言理解为舒服，也不能用“都到这一步了”“忍一下就好”等话让对方持续。出现以下情况时，应终场并沟通：

• 显著疼痛、灼热、扯破感或持续不适；
• 身段僵化、躲避、推开、饮泣，或者明确说“不想持续”；
• 避孕套滑落、分裂或地位不合；
• 一方出现头晕、恶心、意识不清，或受到酒精、药物影响。

轻微严重不蹬宗必须持续，也不代表应该强行实现。终场后能够补充光滑、沉新沟通；若是依然疼痛，就不要再次尝试。反复性交疼痛、性交后出血较多或疼痛持续，应到妇科或有关医疗机构查抄。

避孕套分裂或未采取防护怎么办

产生避孕套分裂、滑落或无防护性交后，不要把但愿寄托在冲刷阴路、排尿或体表射精上，这些步骤不能靠得住避孕，也不能断根习染风险。

• 若是存在怀孕可能，应尽快征询医生或药师，相识垂危避孕药或宫内节育器等选择。分歧步骤的合用功夫和禁忌分歧，越早征询越好。
• 若是可能接触到艾滋病病毒等习染风险，应尽快到医院或有关门诊评估露出后预防，部门措施必要在较短功夫内起头。
• 后续按医生建议进行怀胎检测和性传布习染检测；月经推迟时不要仅凭症状判断是否怀孕。

实现后也要做好沟通和关照

射精后应实时握住避孕套根部退出，预防滑脱或精液漏出，取下后打结并丢入垃圾桶，不要冲进马桶。双方能够清洁表阴、补充水分，并确认对方是否疼痛或不舒服。出现大量出血、剧烈腹痛、晕厥、发热或持续异常排泄物时，应实时就医。

真正安全的性行为不以“成功塞进去”为尺度，而以双方自愿、充分防护、过程舒服并能随时终场为尺度。任何一方没有筹备好，都能够回绝或改天再谈。

校对：白晓(juObhjSD1byw5PZjbqpbeqHo3Z6kf41HxCq)