“男草女”是比力庸俗、带有物化意味的说法，通常被用来指代男性与女性产生性关系。更正确、尊沉的表白是“双方产生自愿的性关系”。这件事最沉要的前提不是技巧，而是双方均为具备相应行为能力的成年人，在复苏状态下明确赞成，并?且可能在职何时辰终场。

若是一方不愿意、优柔寡断、处于醉酒或意识不清状态，或者受到?威胁、诱导和节造，就不能把这种情况当作赞成。寡言、没有反抗、已经赞成过，也不蹬宗这一次赞成。

起头之前，先把双方共识说明显

性关系不应靠猜测推动。双方能够提前沟通是否愿意、能够接受到什么水平、是否做好避孕和防护，以及产生不?舒服时若何当即终场。沟通时该当允许对方回绝，不?用“你爱我就应该承诺”“都到这一步了”之类的话施压。

• 确认自愿：赞成该当是自动、复苏、明确的?，而不是在纠缠、威胁或感情压力下作出?的决定。
• 确认天堑：赞成某一种亲切行为，不代表赞成其他行为；过程中扭转设法，也能够随时说“不”。
• 确认安全：提前筹备相宜尺寸的避孕套，查抄包装是否齐全、是否过期，并约定不在未防护的情况下持续。
• 尊沉隐衷：未经明确许可，不拍摄、灌音、保留或传布私密影像和谈天内容。

避孕和性病防护不能靠命运

若是双方临时不筹算怀孕，避孕套应在生殖器产生接触前就正确使用，并持续到实现。中途取下、破损后持续使用，城市降低；こ尚。每次性行为都应使用新的避孕套，不要同时叠加使用两个，也不要沉复使用统一个。

乳胶避孕套不适合搭?配油、凡士林蹬淄性光滑物，这些物质可能增长分裂风险；必要光滑时，可选择与产品材质相容的水性或硅性光滑剂。避孕套可能降低怀孕和部门性传?播习染的风险，但不能提供百分之百的；，皮肤接触也可能传布某些习染。

若是产生避孕套分裂、滑脱或没有采取防护措施，应尽快凭据药品注明或医生建议评估垂危避孕，并在月经推迟时进行怀胎检测?。垂危避孕不?能代替日常避孕，也不能预防性传?播习染。双方有新的性伴侣、既往防护不及或出现有关症状时，可思考进行性传布习染筛查，并按必要接种人乳头瘤病毒和乙型肝炎有关疫苗。

过程?中怎么判断必要暂停

身段反映和说话反馈都必要被当真对待。对方说“不舒服”“不要了”“慢一点”，或者阐发出?显著严重、僵化、饮泣、躲避，都该当即暂停并询问，而不是持续尝试说服。对方没有回应、意识吞吐或显著醉酒时，也不能持续。

第一次产生性关系不用钻营某种“实现尺度”。轻微严重并不罕见，但?显著疼痛、持?续疼痛、强行推动、反复出血都不是必要忍受的正常要求。任何一方感触不适，都能够终场、休息或改天再决定。光滑、放慢节拍和充分沟通有助于削减摩擦，但不能用来覆盖疼痛或代替赞成。

还要预防把疼痛、出血或所谓“经验几多”当作判断对方是否忠诚的凭据。分歧人的身段情况存在差距，出血与否不能证明任何人的从前。

实现后仍必要注意身段变动

实现后能够查抄避孕套是否齐全、清洁表部皮肤，并观察双方是否有不适。女性不必要进行阴路冲刷，过度洗濯反而可能粉碎正常微环境；男性也应进行适度清洁，不要使用刺激性强的产品。排尿有时有助于削减部门尿路不适，但不能代替避?孕或性病防护。

若是出现大?量或持续出血、剧烈腹痛或生殖器疼痛、发热、显著异味或异常排泄物、排尿疼痛、皮疹、水疱、溃疡，或者月经推迟并不安怀孕，应尽快到正规医疗机构就诊。不要自行使用抗生素，也不要由于胆怯狼狈而迟延。

哪些情况绝对不能持续

• 一方未达到当?地司律例定的性赞成春秋，或存在显著春秋、身份和权势差距导?致无法自由表白意愿。
• 一方醉酒、昏睡、意识不清，或者因疾病、药物影响而无法理解和表白决定。
• 一方已经明确回绝、要求终场，或身段出现显著疼痛、受伤和强烈震惊。
• 有人以拜别、曝光隐衷、经济节造、暴力等方式强逼对方。
• 有人试图偷拍、传布私密内容，或在未赞成的情况下更换避孕方式。

若是性行为是在胁迫、威胁或无法赞成的情况下产生，问题不在于受害者“没有说得够明显”，而在于对方没有尊沉赞成。应尽快脱离危险环境，联系可信赖的人，并凭据自身情况追求医疗、生理和司法援手；若存在在产生的人身危险，应优先联系本地垂危救助渠路。

把“想产生关系”造成平等而掌管的决定

健全的性关系应成立在自愿、平等、尊沉和安全之上，而不?是把一方描述成“占佑妆另一方。双方都应对自己的身段掌管，也要对对方的天堑掌管。能坦然会商赞成、避杂注习染风险和终场信号，往往比所谓经验或技巧更沉要。

校对：白晓(EsQwfnuiYlIN1WnrHzZXAl9xeabvMO7n92)