妈妈这样提醒
，通常是在不安意表怀杂注性传布习染
，或者但愿你在产生性行为时做好；。这句话不蹬宗她在要求你马上产生性行为
，也不代表你必须接受任何让自己不舒服的铺排。是否产生性行为
，该当成立在双方自愿、复苏、平等并且已经做好筹备?的基础上；若是你还没有筹备好
，选择不?产生就是合理且安全的决定。

若是你决定产生阴路性交或其他可能接触体液的性行为
，避孕套应在生殖器产生接触前全程使用
，并在每次性行为时更换新的。它能够降低怀孕和多种性传布习染的风险
，但?不能把风险降为零。妈妈的提醒能够作为健全建议
，但不?能代替你自己对身段、界限和安全的决定。

先弄明显妈妈真正不安什么

你能够沉静地问：“你是不安怀杂注习染
，还是不安我受到中伤？”不?同忧郁必要分歧回应。若是你目前没有性行为打算
，能够直接注明：“我此刻没有这样的筹算
，你不用不安。”若是你已经有伴侣
，也能够只分享自己愿意说的部?分
，不用为了证明自己听话而泄漏隐衷。

比力相宜的沟通沉点不是争论“该不该戴”
，而是把安全前提说明显：

• 自愿：任何一方都能够在过程中说“不”
  ，不能由于伴侣、家人或伴侣施压就勉强自己。
• 筹备：要思考感情、身段、隐衷、避杂注习染检测和产生意表后的处?理方式。
• 尊沉：对方不能以拜别、冷笑、威胁或“各人都这样”为理由回绝采取；ご胧。
• 天堑：你能够接受健全建议
  ，但是否产生性行为、与谁产生以及何时产生
  ，不?能由别人替你决定。

若是你未满法定成年春秋
，或对方显著比你年长、把握经济或生涯节造权
，尤其要警惕诱导、隐瞒、威胁和互换前提。你不必要单独处置这种压力
，能够找可信赖的亲属、学堂教员、生理征询师或医护人员协商。

真的必要使用时
，避孕套要这样做

避?孕套不是产生性行为后才补救的用品
，而是要在职何生殖器接触前戴好。使用前后都要维持包装齐全
，发显炱损、受潮、过期或保?存环境过热
，就不要使用。

• 打开包装前先看有效期和包装是否漏气
  ，撕开时不要用牙齿、剪刀?或敏感指甲
  ，以免划破避孕套。
• 确认卷边朝表
  ，把避孕套套在勃起的阴茎顶端
  ，捏住前端储精囊
  ，排出空气
  ，再向根部慢慢发展。
• 若是发现戴反了
  ，不要翻面持续用
  ，应直接更换新的
  ，由于背面可能已经沾到排泄物。
• 过程中若是避孕套滑落、分裂或显著移位
  ，该当即终场并更换新的
  ，不?能把用过的避孕套沉新戴回去。
• 射精后在阴茎仍勃起时握住避孕套根部退出?
  ，预防精液流出；打结后包好丢入垃圾桶
  ，不能冲进马桶
  ，也不能沉复使用。

乳胶避孕套能够共同水性或硅性光滑剂使用
，油、凡士林、推拿油和部门护肤品可能使乳胶变脆分裂。若是使用后出现瘙痒、红肿或刺痛
，可能是刺激或乳胶过敏
，可终场使用并向医生或药师征询非乳胶产品。

避孕套并?不是百分之百的?；

避孕套正确、全程使用时；ぷ饔媒虾
，但现实中可能出现漏戴、分裂、滑脱或使用步骤不当。它也不能齐全反对通过皮肤接触传布?的习染
，例如部门 HPV 或疱疹习染。若临时不想怀孕
，能够和医生会商避孕套之表的避孕方式；若是不安肠传布?习染
，双方检测、削减伴侣数量和接种适合的疫苗也很沉要。

不?要为了提高；ぷ饔枚碧琢礁霰茉刑。两个套子相互摩擦?
，反而更容易分裂。也不要把男性避孕套和女性内置式避孕套同时使用。

产生分裂或没有采取；な痹趺窗

若是避?孕套分裂、滑落
，或者已经产生了没有；さ男孕形
，先终场持续接触
，纪录大体产生功夫
，不要用冲刷阴路、排尿或洗澡的方式“断根?”风险
，这些步骤不?能靠得住避孕
，也不能预防习染。

• 若是存在怀孕可能
  ，尽快向正规医疗机构或药师征询垂危避孕。分歧药物的合用功夫和禁忌分歧
  ，越早处置通常越有利
  ，应按说明书或医嘱使用。
• 若是可能接触到 HIV
  ，尤其是对方习染情况不明且存在较高风险
  ，应尽快到正规医院评估露出后预防
  ，有关处置通常必要在露出后较短功夫内起头。
• 若是出现异常出血、下腹痛、排尿疼痛、异常排泄物、表阴溃疡或发热
  ，应实时就医
  ，不要只靠网上判断。
• 若是不安怀孕
  ，可在性行为后约两周或月经推迟后进行怀胎检测；了局异；蛉圆蝗钒词
  ，到医院复查。

若是你感触自己是被迫的

妈妈让你筹备避孕套
，和伴侣胁迫你产生性行为
，是两件分歧的事。只有你不愿意、胆怯、疼痛、意识不清
，或者对方回绝使用避孕套
，就能够明确回绝并脱离现场。你不必要用“已经筹备了避孕套”来证明自己赞成
，也不必要由于妈妈的提醒而承诺伴侣的要求。

若是有人威胁你、强行触碰你、拍摄或传布?私密影像
，先到有其他人在场的安全地址
，再联系可信赖的成年人、医护人员或本地垂危求助渠路。；ど矶伟踩融故妥约何裁椿鼐烈。

校对：李怡(EsQwfnuiYlIN1WnrHzZXAl9xeabvMO7n92)