“幼林
，你先到讲台前来一下。”

生物教员刚说完这句话
，全班同学的眼光就齐刷刷地落在我身上。我抬起头
，指了指自己
，幼声问：“教员
，是我吗
？”

“对
，就是你。”教员笑着点颔首
，“今天我们进建人体的骨骼和关节
，正好请你来给各人做个示范。”

我登时愣住了。正本?安静的教室里传来几声压低的笑声
，我的脸一下子热了起来。没想到
，平时坐在最后一排、致力不引人把稳的我
，竟然要在生物课上成为“教材”。

忽然站上讲台的“教材”

我硬着头皮走到讲台旁
，站得垂直
，两只手紧紧贴在裤缝边。教员先让我抬起手臂
，而后弯曲手肘
，再做几个动弹肩膀的作为。

“各人看
，幼林的手肘关节能够让前臂?弯曲
，肩关节的活动领域更大
，所以手臂能实现抬起、放下和旋转等作为。”教员一壁讲
，一壁用教鞭指向黑板上的人体骨骼图。

同学们听得很当真
，可我却感触每一秒都过得出格慢。教员让我做一个下蹲作为时
，我的膝盖发出了一声轻微的响声。

“咔。”

声音固然不?大
，却在教室里格表明显。前排的同学回头看了我一眼
，后面有人不由得笑出了声。我只感触面颊发烫
，恨不得马上钻进课桌下面。

教员倒没有笑我
，而是顺势说路：“关节活动时偶然发出声音
，并不愿定代表身段有问题
，但若是同时伴随疼痛、肿胀或活动受限
，就应该实时通知家长并就医查抄。”

我听到这里
，内心稍微放松了一些。原来刚才的狼狈
，也能造成一个真实的知识例子。

全班关注下的?狼狈瞬间

接着
，教员又让我背对同学站好
，观察我的站姿。

“各人再看
，幼猎旖时背书包时喜欢把一壁肩膀压得比力低
，站立时身段也有一点向右偏。”

我听完马上挺直了腰
，连忙把双方肩膀摆平
？山淘比此担骸安?要有意纠正
，维吃旖时天然的状态就好。”

这句话让我越发窘迫。原来我平时走路、站立的幼习惯
，各人都看得一清二楚。坐鄙人面的同桌还偷偷提醒我：“你平时的确总把书包背?在右边。”

我幼声回覆：“你别说了。”

教员没有持续放大我的?狼狈
，而是拿出一只书包
，让同学们比力单肩背和双肩背的区别?。她通知各人
，青少年正处于成长发育阶段
，应该把稳坐姿、站姿和背包方式
，不能长功夫维持统一个姿势
，也不要让书包过沉。

这时我才领略
，教员并不是有意让我丢脸
，而是由于真实的人体作为比讲义上的图片更容易援手各人理解知识。只是当自己成为被观察的对象时
，内心还是未免不自由。

从狼狈到领略其中的路理

示范实现后
，我回到座位上
，感触整张脸依然热乎乎的。几个同学对我说：“你今天可真有贡献心灵。”我瞪了他们一眼
，有意装诞生气的样子
，可自己也忍不?住笑了。

教员持续授课
，内容是人体活动系统。她用我的作为注明骨骼、关节和肌肉之间的关系：骨骼相当于支架
，关节衔接分歧的骨
，肌肉收缩则会牵拉骨骼
，使身段产生涯动。

刚才那些让我感触难为情的作为
，忽然造成了一个个明显的知识点。我抬起手臂时
，能想到关节的活动；我弯下膝盖时
，能理解肌肉和骨骼怎么共同；我调整书包时
，也意识到优良姿势对身段发育的沉要性。

下课铃响了
，教员收起教具
，对我说：“今天感激你的共同。你刚才的?示范很直观
，各人应该都记住了。”

我点颔首
，固然还是有些不好心理
，却没有刚起头那么难堪了。我对教员说：“下次若是还要示范
，您能够提前通知我吗
？”

教员笑着回覆：“当然能够。不外你也要记住
，身段是自己的
，平时更要学会观察和；に。”

那节课留给我的?收成

回家的路上
，我想起自己站在讲台前的样子
，还是感触有点狼狈。不外
，这次经历也让我发现
，讲义上的知识并不是离我们很远的器材。J9集团每一次走路、弯腰、抬手和转身
，都与生物课上进建的内容有关。

教员拿我当教材
，并?不是把我当成同学们取笑的对象
，而是把一个真实的身段作为带进讲堂
，让抽象的知识变得具体。只有示范成立在尊沉和自愿的基础上
，适当的讲堂参加反而能让进建变得越发活泼。

后来上生物课时
，教员又提到人体活动系统。我固然没有再次被叫到讲台上
，却听得比以前当真了很多。那次让我脸红的讲堂示范
，也成了我最难忘的一节生物课。

校对：；菝(EsQwfnuiYlIN1WnrHzZXAl9xeabvMO7n92)