若是“妈妈助我带上避?孕套”是指助你筹备、采办或随身携带

，妈妈能够提供这些支持；若是“带上”现实是“戴上”

，指让妈妈直接把避孕套戴到你的生殖器上

，则不建议这样做
。正确使用避孕套应由现实使用者在产生任何生殖器接触前自行佩带

，不必要家长或其他人直接触碰你的私密部位
。

若是你还不?会使用

，能够请医生、护士或正规的性教育人员通过口头注明、图示或讲授模型解说
。若你未成年、并不愿意产生性行为

，或有人要求你接受让自己不舒服的身段接触

，应先暂停

，并向可信任的成年人、校医、生理教员或医疗机构求助
。

妈妈能够怎么助忙

• 能够助你筹备：采办相宜规格的避?孕套
  
  ，提醒查看有效期和包装是否齐全
  
  ，援手你相识正确的保留步骤
  。
• 能够助?你进建：陪你查阅正规的健全教育资料
  
  ，或带你征询医生、护士和药师
  。
• 不用包办你操作：家长不必要也不应直接触摸你的生殖器来“讲授”或助你佩带?避孕套
  。性教育该当尊沉隐衷、赞成和身段天堑
  。
• 不要胁迫：任何人都不能由于是家人、伴侣或成年人
  
  ，就要求你接受不愿意的私密接触
  
  ，也不能要求你拍摄或发送相看护片、视频
  。

自己佩带避孕套的正确步骤

避孕套应在阴茎接触对方生殖器、口腔或肛门之前戴好
。它能够降低意表怀孕和部门性传布习染的?风险

，但不能提供百分之百的；
。

• 先查抄包装：选择新的、适合自己的规格
  
  ，查?看有效期和包装是否漏气、破损或受潮
  。包装分裂、过期或保留环境过热的产品不要使用
  。
• 幼心打开：沿包装边缘撕开
  
  ，预防使用牙齿、剪刀、指甲或其他敏感物
  
  ，以免划破避孕套
  。
• 确认方向：避孕套应呈?幼帽状
  
  ，能顺利向下发展
  。若刚起头方向弄反
  
  ，或表侧已经接触到生殖器
  
  ，不能翻面持续使用
  
  ，应抛弃并换一个新的
  。
• 捏住前端：在阴茎勃起后
  
  ，把避孕套放在顶端
  
  ，用手指轻轻捏住前端的幼囊
  
  ，排出其中空气并留出包容精液的空间
  。
• 向下发展：将避?孕套沿阴茎根部齐全滚下
  
  ，确认没有显著褶皱、破口或滑动
  。没有齐全发展时
  
  ，不要起头性接触
  。
• 必要光滑时选对产品：能够使用水性或硅基光滑剂
  。不要把凡士林、推拿油、食用油、身段乳蹬淄性产品与乳胶避孕套一路使用
  
  ，不然可能增长分裂风险
  。
• 实现后实时取下：射精后、阴茎仍勃起时
  
  ，用手按住避孕套根部?再退出?
  
  ，预防滑脱或精液溢出
  。取下后打结或包好
  
  ，放入垃圾桶
  
  ，不要冲进马桶
  。

使用时容易忽略的安全细节

• 每次性接触都使用新的避孕套
  
  ，一个避孕套只能使用一次
  
  ，不能洗濯后沉复使用
  。
• 不要同时使用两个避孕套
  
  ，也不要把表用避孕套与内用避孕套叠加使用
  
  ，摩擦反而可能使其分裂
  。
• 不要把避孕套持久放在车内、阳光直射处?或紧贴身段的高温环境中
  。随身携带时
  
  ，应放在原包装内并预防挤压摩擦
  。
• 若是中途发现避孕套分裂、滑脱、漏液或方向弄错
  
  ，该当即终场并更换新的
  
  ，不要持续使用统一个
  。

避孕套分裂或滑脱后怎么办

发显炱裂或滑脱后

，先终场性接触并清洁表部

，不要用灌洗的方式处置
。若产生了可能导致怀孕的阴路性交

，能够尽快向医生或药师征询垂危避孕；垂危避孕不能预防性传布习染

，也不能代替日常避孕
。

若是存在艾滋病病毒暴?露可能

，应尽快到医院征询露出后预防用药

，越早评估越好

，通常必要在露出后的较短功夫内处置
。若对方习染情况不明、出现异常症状

，或有其他习染风险

，也应按医嘱进行性传布习染筛查
。

先确认你是否真的愿意产生性行为

避孕套只能降低风险

，不能代替双方的明确赞成
。任何性行为都应成立在双方自愿、复苏、没有胁迫的基础上；一旦你感应胆怯、狼狈、被督促或不想持续

，就能够回绝并脱离现场
。妈妈能够援手你获得用品和健全信息

，但“助你筹备”与“直接替你佩带”是两件不?同的事

，；ひ衷和身段边??界应始终放在前面
。

校对：刘欣然(EsQwfnuiYlIN1WnrHzZXAl9xeabvMO7n92)