若是“拆拆”是指男生和女分娩生插入式性行为
，过程中出现显著疼痛
，首吓爪当即终场
，不要把疼痛当成?必须忍受的?阐发。轻微短暂的不适有时与严重、光滑不及或作为过快有关
，但持续疼痛、反复疼痛、出血或伴随其他症状
，可能提醒黏膜危险、炎症习染或其他必要查抄的问题。

疼痛产生在男生、女生任何一方
，都值切当真处置。双方应先确认是否自愿、是否放松
，并在疼痛隐没前暂停有关行为。若是只是“第一次”或“很久没有产生”
，也不代表?疼痛就是正常景象
，更不是证明关系或身段情况的必要前提。

疼痛可能来自哪些情况

光滑不及或筹备不充分

兴奋水平不够、前期筹备功夫太短、严重或使用了不相宜的清洁产品
，都可能使部门干涩。摩擦增长后
，女生可能出现入口刺痛、灼热或过后疼痛
，男生也可能出现包皮、龟头或系带处擦伤。

能够选择正规水性或硅性光滑剂
，并依照产品注明使用。若使用乳胶安全套
，不要搭?配食用油、婴儿油、凡士林蹬淄性物质
，不然可能危险安全套
，增长分裂风险。

严重导致肌肉不自觉收缩

胆怯疼痛、不安怀孕或习染、不足安全赣注曾有不愉快经历
，都可能让盆底?和阴路入口周围的肌肉持续收紧。此时越急、越使劲
，疼痛往往越显著
，甚至会出现无法进入的情况。

这种情况不是“矫情”
，也不是靠忍受就能解决。应先终场
，等感情放松后再沟通
；若是每次都疼、无法进入
，或一想到有关行为就显著震惊
，能够到妇科或盆底康复门诊评估。

作为过快、使劲过大或角度不相宜

快率忽然加快、深度过大、没有实时凭据对方反映调整
，都可能造成入口或更深部位的疼痛。女生出现深部疼痛时
，可能与作为幅度、盆腔炎症、子宫内膜异位症、卵巢囊肿蹬仔关
；男生则可能因摩擦、牵拉、包皮过紧或系带危险而疼痛。

任何一方说“疼”“停一下”或阐发出显著不适
，都应顿时终场
，而不是持续尝试或强行实现。疼痛的地位、起头功夫和是否与某个作为有关
，能援手医生判断原因。

炎症、习染或皮肤危险

阴路炎、表阴炎、尿路炎、龟头炎以及部门性传布习染
，都可能引起疼痛、瘙痒、红肿、异味、异常排泄物、排尿刺痛或生殖器疹子。若近期有新的性伴侣、未全程使用安全套
，或双方存在习染风险
，就不能只按“摩擦太大”处置。

疼痛后若是发现裂口、显著肿胀、持续灼痛或血迹
，可能已经出现擦伤或扯破。不要自行使用抗生素、消炎药或刺激性洗液
，以免覆盖症状或进一步刺?激皮肤。

已经疼了
，顿时应该怎么做

• 马上终场：不持续插入、不反复查抄?
  ，也不要由于不安对方绝望而勉强进行。
• 观察症状：把稳疼痛是在入口、阴路深处、阴茎皮肤、系带?还是睾丸左近
  ，同时查看是否有出?血、裂口、肿胀或异常排泄物。
• 和善清洁：用温水洗濯表部并轻轻擦干即可
  ，不要冲刷阴路内部
  ，也不要把酒精、碘酒、香皂或其他药物涂在黏膜和伤口上。
• 适当休息：在疼痛、红肿或破损齐全复原前暂停性生涯和其他会摩擦?患处的活动。轻微摩擦痛通常应逐步减轻
  ，而不是越来越沉。
• 有习染风险恶处置：若安全套分裂、未使用安全套或存在怀孕可能
  ，应尽快征询医生或药师相识垂危避孕
  ；若不安肠传布习染
  ，应按医生建议进行检测
  ，期间预防无
  ；ば孕形。

出现这些情况应尽快就医

若是疼痛剧烈、无法正常行走或坐下
，出现大量或持续出血、晕厥、显著下腹痛、发热、恶臭排泄物、排尿难题
，应尽快到脊仫或妇科、泌尿表科处置。

男生出现阴茎显著肿胀、变形、持?续出血、包皮卡在龟头后无法复位
，或睾丸忽然剧烈疼痛、肿胀时
，不要期待观察
，应实时脊仫就医。女生若是深部疼痛持续不缓解、反复产生
，或伴随月经异常、性交后出血
，也应预约妇科查抄?。

即便症状不沉
，只有休息后仍显著疼痛
，或者过了较长功夫仍没有改善
，也建议就医。医生可能凭据情况进行表观查抄、排泄物查抄、尿液查抄或盆腔有关查抄
，确定是摩擦危险、肌肉严重、习染还是其他疾病。

下次若何削减疼痛

• 在双方都是自愿、复苏且感应安全的前提下进行
  ，提前约定任何一方说停就当即终场。
• 留出足够功夫让身段放松和产生天然光滑
  ，不把进入作为必?须实现的指标。
• 从缓慢、浅幅度起头
  ，随时询问对方是否舒服
  ；只有出现刺痛、灼痛或深部疼痛
  ，就暂停并调整。
• 全程正确使用相宜尺寸的安全套
  ，既能降低怀孕风险
  ，也能削减部门性传布习染风险。
• 不要用酒精或其他物质让自己“没那么严重”
  ，这可能降低判断力
  ，影响双方真实表白赞成和不适。

若是调整光滑、节拍和沟通后依然每次疼痛
，问题就不应持续归罪于“第一次”“太紧”或“忍一忍就好”。女生能够征询妇科或盆底康复专业人员
，男生能够征询泌尿表科
；必要时双方同时进行习染筛查
，能力更正确地找到原因并?预防反复受伤。

校对：王志郁(EsQwfnuiYlIN1WnrHzZXAl9xeabvMO7n92)